Spinat-Banane-Avocado-Smoothie
Ein Green Smoothie für Einsteiger - schmeckt richtig gut, gesund und sättigend
Kochutensilien
- Mixer oder Smoothie Maker
Zutaten
- 30 g Baby-Blattspinat
- 1/2 Birne
- 1/2 Banane
- 100 g Salatgurke geschält
- 1/2 Avocado
- 1 Softdattel
- 250 ml Kokoswasser
- 1 Spritzer Zitronensaft nach Wunsch
Anleitungen
- Alle Zutaten grob in Stücke schneiden.
- Mit dem Kokoswasser im Mixaufsatz oder im Smoothie Maker fein pürieren.
- Auf Gläser aufteilen und genießen.
Notizen
Wenn man den Smoothie nicht gleich trinkt, hilft die Zitrone, dass er nicht dunkel wird.